산악자전거 입문자가 꼭 익혀야할 기본 기술 5가지(5 Basic skills for MTB beginners)
아무런 준비도 없이 무작정 산으로 올라가기 보다는 산에 자전거를 타고 오르려면 최소한 이 정도는 익히고 가는 것이 좋겠다 하는 아주 기본적인 기술 5가지를 제 나름 정해봤습니다.
자전거와 사람들 .MTB SKILL 완성(MTB기술 15가지)
TV와 게임에 빠진 초등학생 5학년 아들이 있었다.
과체중에 활동하기 싫어하며 친구들과 잘 어울리려 하지 않았다.
당연히 모든 일에 자신감이 없었고 방과 후 집에서 TV와 게임만 하니
갈수록 아랫배가 나오는 아들을 쳐다 보면 한숨만 나왔다.
아버지는 아들에게 공부하라는 잔소리 대신 자전거를 타고 함께 국토종주를 했다.
그리고, 6학년때인 2013년 여름 전국 MTB 챌린지대회에 출전시켰더니 아들이 초등부에서 4등을 했다.
유명한 국가대표 출신 코치가 훈련시킨 1~6등 선수들 틈에서 처음 출전한 아들이4등을 한 것이다.
지금은 중학교 3학년이 된 아들이 그동안 MTB 기술관련하여 국내.외 유튜브 동영상을 보고 독학으로 틈틈히 자전거 기술을 익혔다.
눈 비를 피해 아파트 지하 주차장에서 연습하고 또 연습한다.
그리고, 드디어 MTB Skill 15가지인 스탠딩, 노 핸드 스탠딩, 턱오르기, 턱올라 엔도턴하기 잭나이프-엔도, 호핑, 드롭1, 드롭2, 페달바니홉, 윌리, 매뉴얼, 바니홉,업힐, 넓은계단 오르기의 기술을 익혔다.
[장재윤의 MTB 스쿨] 산악자전거의 기초② 스탠드 업 스타트와 브레이크 제동법
처음 자전거에 입문하는 이들을 위한 첫 시간으로 자전거 파지법과 언덕 오르내리기, 그립 포인트, 자전거 승차 요령에 대해 알아보자. 이번 기초 요령은 산악자전거와 로드바이크 구분 없이 모두 적용할 수 있기 때문에 입문자라면 꼭 숙지하는 것이 좋다.